ワークショップ
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チャイ茶会
本格チャイを作りながら、アーユルヴェーダこと、気になる体調のこと、生理のこと、更年期のこと、ご家族のことなどをお話ししましょう。簡単チャイ用スパイスパウダープレゼント。
- 場所:サロン(兼セラピスト自宅)
- 持ち物:なし
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ギー作り&
キュアリング
ギーを一緒に作り、そしてセサミオイルのキュアリング(浄化)を一緒に行います。楽しくおしゃべりしながら作りましょう。作ったギーとオイルはお持ち帰りいただけます。
- 場所:サロン(兼セラピスト自宅)
- 持ち物:汚れてもいい服装かエプロン
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茶話会
その時々のテーマでのお茶会です。
お茶を飲みながら、アーユルヴェーダについて、体調について、気になっていることについて語り合いましょう。
- 場所:サロン(兼セラピスト自宅)
- オンライン開催も
- 持ち物:なし
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お家で簡単スパイス初級/キッチャリー作り
ターメリック/クミン/コリアンダー編
手軽にスパイスを始めてみたい方に、ターメリック/クミン/コリアンダーの3種類のスパイスのご家庭での使い方を、キッチャリーを作りながらご紹介します。3つのスパイスだけでも使い方さまざまで、ご家庭で大活躍しますよ。
ご紹介したスパイスはプレゼントでお持ち帰りいただけます。
- 場所:サロン(兼セラピスト自宅)
- 持ち物:汚れてもいい服装かエプロン